A Prefeitura de Fortaleza, por meio do Instituto de Previdência do Município (IPM), realizou, na última quinta-feira (27/3), a oficina “Somos todas Marias”, ação do projeto Compartilhando Experiências. Em homenagem ao mês das mulheres, servidores aposentados tiveram oportunidade de praticar atividades físicas e participar de dinâmicas. Uma manhã de alegria.

O educador físico Vinícius Borges Alcântara iniciou as atividades com um alongamento, utilizando os movimentos do Tai Chi Chuan, prática apreciada pela terceira idade do mundo todo. O profissional explicou sobre a importância e benefícios da prática regular de exercícios. “Temos aí a diminuição do risco de lesões musculares; a melhoria da coordenação motora e do equilíbrio, diminuindo o risco de quedas; a melhoria da autoestima, do bem-estar social”.

Logo depois, os idosos dançaram ao som do ritmo ‘shetell’, dança festiva que auxilia na melhoria do condicionamento cardiorrespiratório.

‘Viva Maria’

Também foi realizada dinâmica sobre as funções que homens e mulheres podem exercer, com imagens de personalidades femininas marcantes na história universal, na luta pelos direitos delas. Os idosos assistiram ao filme “Vida Maria”, no qual tiveram a oportunidade de debater a respeito do papel da mulher na sociedade antiga e atual.

Para a aposentada Margarida Marinheiro, a oficina trouxe novos e úteis aprendizados. “Não tenho palavras para dizer o quanto foi importante esta oficina, não só para mim, mas para todos os idosos”.

A assistente social da Regional V, Cândida Silveira, elogiou a experiência daquela manhã. “O Projeto é uma iniciativa pioneira, o grupo é muito animado. Espero que seja dada continuidade”.

Conheça o Projeto

Fortalecer o que os idosos têm de mais valioso. Essa é a proposta do projeto “Compartilhando Experiências”, idealizado pelo Serviço Social do Instituto de Previdência do Município de Fortaleza (IPM). Com cerca de 50 participantes, o objetivo é ouvir o que o público tem a contar, auxiliar no resgate de memórias e atuar de forma preventiva, por meio da discussão de temas como memória e raciocínio, saúde do idoso, artesanato e economia, atividades físicas e violência contra a mulher.

Coordenadoras do Projeto, as assistentes sociais Niedja Miranda e Soraia Vasconcelos apontam que nesse cenário é necessário desenvolver iniciativas para construir uma reflexão sobre os aspectos inerentes à velhice, o preconceito da sociedade em relação à terceira idade, a exclusão social e as possibilidades de fortalecimento da identidade.

O projeto teve início em novembro de 2013 e prossegue até maio deste ano, com oficinas temáticas. O próximo encontro está marcado para dia 24 de abril.